❤どうして どうして❤

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7月16日    受伤的一天
     今天带热身的教练是教我的那个，还行吧。不过什么空翻，我会屁啊，连滚带爬的就过去了。教练不可能一直守着你，教完横踢就是自己练，菜鸟就是菜鸟，几次都踢错位置，还有几次踢到了教练，呵呵~最可怜的是我才对，训练时一直没注意，等到下课穿鞋才发现，脚趾上都有瘀血了（因为踢错位置），虽然不是很大但也受伤了。因为横踢要转胯，讲白就是把身体侧过去，现在上半身除了手和头之外已经痛得动不了。小腿的地方因为做了100个某某踢（别看只有100个，对我来说已经够受了）所以走路超困难，完全是一坐下想要再起来就要花好大的功夫，苦啊~~~~

7月17日   “BT”教练的热身训练
     我一直觉得教我的那个教练有够疯的（他自己都承认了）不过今天才发现还有人比他有过之而无不及。今天带热身的是旁边班的教练，光热身就去了1个小时！我今天有睡午觉，但对这1个小时还是完全招架不住，跑步跑到差不多断气才停下来，接着是要练抗晕能力，前后侧滚翻，滚啊滚啊，完全是滚到身体已经不用再用力，头晕到自己在滚....天啊！~~~我连CS都玩不了（我会晕）这个我怎么受得了啊.....滚完我连站都站不起来了，他还没完了马上又让我们一手抓耳朵一手放在前就怎么转，又是一个晕啊~晕到你想吐。教我的教练还在一旁吹电扇，看见我过来还在幸灾乐祸“晕了？！”屁死理你。后来是双手抱膝这么滚，我从第三组滚到第一组，有够丢脸的！后面的就好多了~起码没有再晕的项目了，高抬腿、劈叉、踢腿之后就放我们休息了。
     PS：半小时热身给他弄了一个小时，连数数都要声音大，不够大还要加码，做到你完全无法承受，至少我是这样。这怎么能算热身，完全是体罚！